• 1. Dieta Standard

  Klasyczna, zbilansowana dieta dla osób bez specjalnych wymagań. Dobre proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów.

  2. Dieta Standard Premium

  To samo co Standard, ale z wyższej jakości składnikami, często bardziej „fit” lub ekologiczne produkty.

  3. Dieta Office

  Lekka, łatwa do zjedzenia „przy biurku”. Zwykle mniej ciężkostrawnych rzeczy, bardziej sycące lunche.

  4. Dieta Sport

  Więcej białka, często więcej kalorii. Pod kątem treningów – regeneracja i budowa mięśni.

  5. Dieta Wege

  W pełni wegetariańska – bez mięsa, ale często z nabiałem i jajkami.

  6. Dieta bez glutenu i nabiału

  Dostosowana dla osób z nietolerancją lub po prostu unikających glutenu i mleka.

  7. Dieta Samuraja

  Dieta inspirowana paleo + węglowodany z bezpiecznych źródeł (ryż, bataty). Dużo mięsa, warzyw, brak przetworzonej żywności.

  8. Dieta Ketogeniczna

  Bardzo mało węglowodanów, dużo tłuszczu. Wprowadza organizm w ketozę.

  9. Dieta Odchudzająca

  Nisko-kaloryczna, ale zbilansowana — nastawiona na redukcję wagi.

  10. Dieta Standard bez ryb

  Zwykła dieta, tylko bez ryb i owoców morza.

  11. Dieta Wege + Ryba

  Bazowo wegetariańska, ale z rybami — tzw. pescowege.

  12. Dieta Dash

  Dieta dla zdrowia serca — dużo warzyw, owoców, pełnych ziaren, mało soli.

  13. Dieta Hashimoto

  Ułożona z myślą o osobach z Hashimoto — mniej glutenu, laktozy, produktów prozapalnych.

  14. Dieta z niskim IG

  Dieta z produktami o niskim indeksie glikemicznym — stabilizuje cukry, polecana np. przy insulinooporności.

Cud i Miód to catering premium tworzony z miłości do zdrowego stylu życia i najlepszej jakości składników. Każdego dnia dostarczamy świeże, gotowe posiłki, powstające dzięki połączeniu pasji, doświadczenia i dbałości o detale.

Zależy nam na tym, aby pokazać, jak ogromne znaczenie ma to, co ląduje na naszych talerzach. Zbyt tłuste dania, przetworzona żywność, brak witamin czy chaotyczne pory posiłków — to wszystko prędzej czy później odbija się na zdrowiu i samopoczuciu. Niedobory składników odżywczych oraz codzienne „żywieniowe potknięcia” często prowadzą do zaburzeń pracy organizmu i rozwoju wielu chorób.

To, jak jemy dziś, buduje nasze jutro. Pomijanie posiłków, niezdrowe wybory i szybkie jedzenie „byle czego” z czasem mogą skutkować problemami takimi jak insulinooporność, otyłość, choroby serca czy ogólne osłabienie organizmu.

Regularne, wartościowe i dobrze zbilansowane posiłki wpływają na masę ciała, wygląd i energię do działania. Niestety gotowanie zdrowych dań wymaga planowania i czasu — a tego w dzisiejszym tempie życia często brakuje. Dlatego to my z przyjemnością przejmiemy tę odpowiedzialność, a Wy możecie poświęcić swoją uwagę na rzeczy, które naprawdę kochacie.

Nasze menu powstaje we współpracy dietetyka i szefa kuchni, dzięki czemu w sklepie online możecie wybierać od 1 do 5 pełnowartościowych posiłków dziennie — zawsze różnorodnych, smacznych i dopracowanych. Chcemy przełamać stereotyp, że dieta to kara, ograniczenie lub chwilowy „projekt”. Zależy nam, by zdrowe odżywianie stało się naturalną częścią Waszego życia.

Naszą misją jest inspirowanie do świadomego jedzenia i pokazywanie, że posiłki mogą być nie tylko zdrowe, ale również pełne smaku i pomysłowości. Dbamy o to, by każdy zestaw był przyjemnym odkryciem i małą codzienną przyjemnością.